Макадамия
Ползи от консумацията на макадамия
Макадамията е богата на т.н. „добри“ мазнини, които спомагат за намаляването на холестерола. Макадамията съдържа флавоноиди и токофероли (витамин Е), които са мощни антиоксиданти и биха могли да са силен помощник срещу рак и сърдечно-съдови заболявания.
Ядките макадамия съдържат витамин А, тиамин, рибофлавин, ниацин, желязо и са една от малкото храни, които съдържат палмитолеинова киселина. В скорошните проучвания, индикатори показват, че палмитолеиновата киселина може действително да стимулира метаболизма на мазнините, което респективно да доведе до намаляване на телесните мазнини.
11.52 € – 38.40 €
-
100% НАТУРАЛНИ ПРОДУКТИ
-
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА НАД 70ЛВ.
Макадамия – „Кралицата на ядките”
Макадамията е полезна за сърцето поради мононенаситените си мазнини, които понижават
лошия холестерол. Тя има антиоксидантни свойства, които предпазват клетките от увреждане и
забавят стареенето. Ядката подпомага храносмилането и може да помогне за контрол на
теглото.
Ползи за здравето:
- Съдържа мононенаситени мазнини, които помагат за намаляване на LDL (лошия)
холестерол и подобряват сърдечно-съдовата система. - Богата е на антиоксиданти като витамин Е и флавоноиди, които неутрализират
свободните радикали, предпазват клетките от увреждане и забавят процесите на стареене. - Съдържа фибри, които подобряват чревната функция и допринасят за здравословно
храносмилане. - Въпреки високото си съдържание на мазнини, консумацията на макадамия може да
спомогне за намаляване на апетита и контрол на теглото. - Начин на употреба:
- Консумирайте ги както сурови, така и печени или ги добавяйте към салати, мюсли или
други ястия. - Съчетани със сушени плодове или други ядки, те са чудесна здравословна и засищаща закуска.
- Подходящ за десерти и сладкиши (браунита, кексове, пайове, барчета, сурови бонбони,
мъфини , декорации на торти и салати, добавка към мюсли и смути) - Ядките не съдържат лактоза и могат да заместят млечните продукти във вид на ядкови млека
- Консумират се и под формата на тахан (паста)
ПОДОБНИ ПРОДУКТИ
