Черница бяла

Черница бяла

Черницата предлага редица здравословни ползи благодарение на богатия си хранителен профил,
включващ витамини, минерали, фибри и антиоксиданти.

• Не съдържа добавена захар!

Ползи за здравето:

• Черницата е източник на мощни антиоксиданти и витамини, които помагат в борбата с
  оксидативния стрес, предпазват клетките от увреждане от свободните радикали.
• Високото съдържание на фибри в плодовете на черницата подпомага здравето на стомашно-
  чревния тракт, регулира перисталтиката.
• Наличието на голямо количество витамин С засилва защитните сили на организма и помага в
  борбата с инфекциите.
• Черницата е добър източник на желязо.

Начин на употреба: 

• Съчетани с други сушени плодове и ядки, те са чудесна здравословна и засищаща закуска.
• Подходящи за десерти и сладкиши (браунита, кексове, пайове, барчета, сурови бонбони,
  мъфини , декорации на торти и салати, добавка към мюсли и смути, компоти)